La boîte à outils du HPI : travailler sa ténacité

Avez-vous la "niaque" ?

Qu’est-ce qui fait que certaines personnes réussissent à atteindre des objectifs de long terme, comme faire des études de médecine, s’entraîner pour un ultra-marathon ou encore devenir associé dans un cabinet de conseil compétitif ? Est-ce le talent ou encore des capacités cognitives au-dessus de la moyenne ?

C’est la question que s’est posée la psychologue Angela Duckworth (elle-même titulaire d’un beau parcours académique et professeur de psychologie à l’University of Pennsylvania) : elle constatait que parmi ses étudiants, ceux qui réussissaient le mieux n’étaient pas toujours ceux qui semblaient les plus doués et les plus talentueux. Elle a donc cherché à repérer ce qui permettait à des élèves en apparence “moyens” d’exceller. Conclusion de son étude : Elle a trouvé la ténacité, la persistance ou la “niaque” (manière - discutable - dont son éditeur français a traduit “Grit”).

En tant que professeure, j’attendais beaucoup des élèves talentueux. Mais finalement, ceux qui réussissaient le mieux sont ceux qui avaient un peu moins de talent mais qui fournissaient beaucoup plus d’efforts. Angela Duckworth

Bien sûr la ténacité et de solides capacités cognitives ne garantissent pas le succès dans sa vie professionnelle et personnelle. Bien d’autres facteurs entrent en comptent comme l’environnement socio-culturel, les gènes, le genre et … une part de chance !

Quelle leçon en tirer pour le HPI ?

Consolidez votre pugnacité ! Alliée à des capacités cognitives élevées, elle vous aidera à tenir dans la durée et à atteindre des objectifs élevés.

Comme l’explique Angela Duckworth, la ténacité se travaille : elle recommande de commencer par de petits défis, à faible enjeu, où vous vous forcez à ne pas lâcher. Petit à petit, vous serez en mesure de vous attaquer à des objectifs de plus grande ampleur.

Il est encore plus facile d’exercer votre persévérance lorsque vous reliez l’objectif à atteindre à quelque chose de plus élevé que votre ego : par exemple, vous vous préparez à courir un marathon à la fois pour vous prouver que vous en êtes capable, mais aussi pour montrer à vos enfants la discipline qu’exige le suivi d’un plan d’entraînement. Vous vous lancez dans la compétition pour devenir associé au sein de votre cabinet de conseil certes pour vous-même, mais aussi pour contribuer à faire évoluer la culture d’entreprise.

Trouvez ce qui, dans votre objectif de long terme, va au-delà de votre personne et vous permet d’avoir un impact positif, cela vous aidera à rester engagé dans la durée.

Testez votre ténacité !

Quel est votre niveau de départ en termes de “niaque” ? Angela Duckworth a conçu une échelle de ténacité qui vous permet d’évaluer votre persévérance (en anglais) :

Lien vers la Grit Scale

Qui suis-je ?

Je suis Florence Meyer, consultante en management, coach et auteur. HPI et membre de Mensa France, je coache des surdoués : Je les aide à utiliser leur plein potentiel dans leur vie professionnelle et personnelle. Ce sujet vous parle ? Contactez-moi à champdupossible@gmail.com !